Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2018
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2018:
|
1446 kcal
|
Fat: 39.15g | Prot: 45.11g | Carbs: 225.56g.
Breakfast: Чай с Медом, Колбаса Докторская, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Белый Хлеб. Lunch: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Белый Хлеб, Манная Каша на Молоке, Роллтон Макароны Спирали. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gangan91's Weight History
|