Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
88.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2774 kcal
|
Fat: 191.61g | Prot: 165.79g | Carbs: 100.11g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Домик в деревне Сливки 33%, Грецкие Орехи, Myprotein Мицеллярный Казеин, Сметана 20%, Твердый Сыр Пармезан, Авокадо Авокадо. Lunch: Салат Овощной, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сельдь, Черкизово Грудинка. Dinner: Myprotein Изолят Сывороточного Белка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikolay19874tfs's Weight History
|