Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
80 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 69.22g | Prot: 137.37g | Carbs: 125.32g.
Breakfast: Эмиль Кефир с Лактулозой 1.5%, Слайсы, Вареное Яйцо, Царь Каша 3 Злака. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик , Льняное Масло, Куриные Грудки, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Яичный Белок, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Красное Яблоко, Творог 0,5%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Настя_Б's Weight History
|