|
На перекус ленивая шарлотка КБЖУ на 100 гр. 133.1/8.6/2.7/17.3 И кофеек)
|
979 kcal
|
Fat: 29.99g | Prot: 88.61g | Carbs: 88.12g.
Breakfast: RED Конфеты, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами Papa Cheezano, Грудка Индейки, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Каждый День Мексиканская Смесь, Зубатка, Редис, Лента Авокадо. Dinner: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: BONA BAR Батончик Арбуз Дыня, Valio Йогурт Valio с Манго и Апельсином, Наполеон ПП. more...
|
|
 Comments
Расскажите пожалуйста как делали?
30 Apr 19 by member: edhvf
|
250 гр лаваша бездрожжевого, 3 яйца, 150 гр молока 200 гр творога, 2 яблока, чуть изюма. Яйца, молоко, творог перемешать, лаваш и яблоки порезать произвольно, перемешать и залить яичной смесью. Выпекать в духовке 25-30 мин
01 May 19 by member: Анастасия.71
|
01 May 19 by member: edhvf
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|