|
У меня снова раннее суфлешное утро. Чуть попозже будет любимая овсянка, без неё организм не работает.
|
1430 kcal
|
Fat: 65.64g | Prot: 130.46g | Carbs: 84.95g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Спартак Шоколад Диабетический Горький с Изомальтом, Фруктовый Батончик, 0 Калорий Суфле из Ряженки. Lunch: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Огурец, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Индилайт Мышечные Желудки Индейки. Dinner: Огурец, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Икра Красная. more...
|
|
 Comments
Вы суфле на банане с ряженкой делаете или иные ингредиенты?
30 Apr 19 by member: Mari_ja
|
450 мл ряженки; 200 мл молока; 15 грамм какао; 15 грамм желатина; 100 мл Воды; Фитпарад
30 Apr 19 by member: Yuliya Stark
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya Stark's Weight History
|