Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 54.47g | Prot: 106.40g | Carbs: 121.37g.
Breakfast: Запеканка basic, Пп кулич Мурче, Моя овсянка непост. Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Био Баланс Йогурт Bio Slim, Братья Чебурашкины Творог 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Му-Му Студень Говяжий с Курицей. Dinner: Столовое Вино, Great Life Цикорий, Сладкий Лук, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, ВкусВилл Тушка Цыплёнка Корнишона. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1%, Яблоко Зеленое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Ветчина Утренняя, ВкусВилл Закуска Закарпатская. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|