Два дня ела не записывая. Это кошмар.. Все обратно. 😢😢😢
|
76.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 77.00g | Prot: 44.17g | Carbs: 86.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Паланга. Lunch: Чебурек, Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Сало, Лаваш Армянский, Дядя Ваня Икра Кабачковая. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pellwomen's Weight History
|