Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
86.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 42.54g | Prot: 123.36g | Carbs: 183.75g.
Breakfast: Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Гороховый Суп, Перекресток Кулич Пасхальный. Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
ультрабасик's Weight History
|