Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
88.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2585 kcal
|
Fat: 207.48g | Prot: 146.46g | Carbs: 38.59g.
Breakfast: Дымов Грудинка Крылатская, Белый Город Сливки 33%, Авокадо Авокадо, Лук, Вареное Яйцо, Белый Город Сливки 33%, Сливочное Масло, Твердый Сыр Пармезан, Кабачок. Dinner: Сливочное Масло, Твердый Сыр Пармезан, Грецкие Орехи, Салат Овощной, Скумбрия, Myprotein Изолят Сывороточного Белка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikolay19874tfs's Weight History
|