Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
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59.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1128 kcal
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Fat: 35.91g | Prot: 58.71g | Carbs: 147.23g.
Breakfast: Qualitá Chipa de Queijo , Suco de Limão, Melão Amarelo. Lunch: Carrefour Pepino em Conserva , Banana-Maçã, Abóbora Cabotia, Coxão Mole, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Maçã. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carrefour Pepino em Conserva , Coxão Mole, Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Other: Ameixa Seca, Carrefour Pepino em Conserva , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Qualitá Tomate Cereja, DIA Paçoca Rolha. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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sidicleia's Weight History
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