kutserda's Journal, 29 Apr 19

дууууже ситна вечеря, на 563ккал)) запечена в духовці горбуша, варений буряк, хлібці з сиром до чаю))))

---

1527 kcal

Fat: 53.76g | Prot: 95.13g | Carbs: 172.28g.   Breakfast: Формула Смаку Кефир 1%, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Яблоко, Вареное Яйцо, Помидоры, Авокадо, Формула Смаку Молоко 2.6%, Укрекохліб Хлеб Молодость, Culinaro Кукурузная Крупа. Dinner: Масло Подсолнечное, Свекла Вареная, Горбуша. Snacks/Other: Укрекохліб Хлебцы Хрустки Росток, Комо Сыр Твердый Голландия. more...