早餐:好市多藍莓貝果、歐可英式真奶茶(半糖) 午餐:Special K 草莓早餐脆片50克、鮮奶200ml 下午茶:去籽芭樂、歐可紅玉拿鐵(半糖) 晚餐:炒竹筍、塔香茄子、炒地瓜葉、炒鹹豬肉、多力多滋一些
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1407 kcal
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Fat: 54.18g | Prot: 44.21g | Carbs: 194.44g.
Breakfast: Costco 藍莓貝果, 歐可 英式真奶茶. Lunch: Costco 鮮奶, 家樂氏 (Kellogg's) Special K 草莓早餐脆片. Dinner: 多力多滋 超濃起司, 鹹豬肉, 炒青菜. Snacks/Other: 歐可 紅玉拿鐵, 芭樂. more...
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