Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
60 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 55.74g | Prot: 38.15g | Carbs: 118.79g.
Breakfast: Лук, Бутерброд с Маслом, Чай с Сахаром. Lunch: Котлета Домашняя, Вода, Медовик. Dinner: Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Миндаль, От Палыча Жульен Куриный. Snacks/Other: Alpen Gold Ассорти Конфет, Лимонад, Пасха Творожная, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Кофе с Молоком. more...
|
|
1535 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ketrin 6118's Weight History
|