Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
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82.6 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1678 kcal
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Fat: 66.52g | Prot: 136.12g | Carbs: 125.29g.
Breakfast: Ovo Mexido, Glória Leite em Pó Integral. Lunch: Friboi Patinho Moido Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Seara Lasanha de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Friboi Patinho Moido Cozido, Carne de Vaca Seca (Jabá), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Other: Mandubim Pasta de Amendoim Crocante, Banana Prata. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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francielerosa52's Weight History
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