Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
79.2 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 50.81g | Prot: 68.49g | Carbs: 125.49g.
Breakfast: Творог 9%, Банан. Lunch: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Куриная Грудка в Кефире, Салат Овощной. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Перекресток Кулич Пасхальный, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|