Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 54.15g | Prot: 68.82g | Carbs: 187.97g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Евроопт Хлеб Зерновой, Гороховый Суп, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Зеленый Чай, Красный Пищевик Мармелад Мультифруктовый, Бабушкина Крынка Творог Зерненый «Домашний», Санта Бремор Крабовые Палочки "Снежный Краб", Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Славянские Традиции Кефир 2,5%, Капуста Тушеная, Котлеты из Трески, Котлеты из Минтая. Snacks/Other: Soletto Мороженое Фисташки и Марципан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
natalaponuzdaeva's Weight History
|