Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2019
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84.1 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1900 kcal
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Fat: 135.62g | Prot: 120.84g | Carbs: 49.60g.
Breakfast: Perugina Cioccolato Fondente 95%. Lunch: Gelato Mascarpone e Panna, Olive Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Carne di Coniglio. Dinner: Fage Yogurt Greco Total 0%, Calvé Maionese, Orogel Soia Edamame, Asparagi Cotti (da Freschi), Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Bulk Powders Burro di Arachidi. Snacks/Other: BoscoBuono Misto Bosco Surgelato, Perugina Cioccolato Fondente 85%, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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