naresty's Journal, 28 Apr 19

martabak oatmeal..pake minyak wijen setengah sendok makan..

View Diet Calendar, 28 April 2019:
946 kcal Fat: 30.25g | Prot: 53.01g | Carbs: 125.03g.   Breakfast: Wortel Dimasak, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Bengkoang, Salak, Melon, Tahu. Dinner: Pisang, Ikan Mujair Goreng. Snacks/Other: Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Duku, Salak, Buah Anggur, Monde Egg Drops, Nasi Ketan (Ketan). more...

40 Supporters    Support   

Comments 
Resep kak 
27 Apr 19 by member: yaramaulana
Oatmeal 4 sendok makan Telor 2 Kaldu jamur Sayur Me wortel dan daun bawang daun Telur oatmeal kaldu jamur di blender. Panggang di atas teplon kasih minyak wijen setengah sendok makan. 
27 Apr 19 by member: naresty
kira2 brapa kalori itu ka..pgen coba jg 
27 Apr 19 by member: via meow
340 kalori 
28 Apr 19 by member: naresty
resep dan cara bikinnya dung 
28 Apr 19 by member: Seohyun_99

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


naresty's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.