|
Как важно внимательно смотреть, казалось бы, правильно введенные данные продуктов. Не могла понять, почему же у меня так много жиров и остальных нутриентов, а по чашечкам и содержимому так не скажешь, пока каждый пункт не проанализировала. Просто коктейль. А разница колоссальная. А это значит, что у меня ещё остался запас на маааленький кусочек тортика ко дню рождения на работе. ))))) P.s.: я не сижу на NL, мне просто так удобно на суточном дежурстве перекус делать.
|
1701 kcal
|
Fat: 78.14g | Prot: 118.37g | Carbs: 134.15g.
Breakfast: Ашан Груша Вильямс, Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Геркулес Овсяные Хлопья, Славянка Золотой Степ Паста Шоколадно-Арахисовая, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриная Грудка Отварная, Говядина Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина тушеная с морковью и луком. Snacks/Other: Мой Торт Смородиновый, NL International Smart Food Coffee, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, NZPM Сывороточный Протеин, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Любимая Чашка Биойогурт Персик, Вареное Яйцо, Творог 5%. more...
|
|
 Comments
мне очень нравится и для меня удобно есть Энерджи Диет. и я хорошо на нем худею ! вкусно, быстро, полезно. баланс КБЖУ , для меня это находка 😊
27 Apr 19 by member: Ксю_0207
|
Не, я уж лучше медленно, но вкусно и полезно. 😁 Просто ночью так есть хочется, а это самый удобный способ перекусить.
27 Apr 19 by member: Одинцовочка
|
Фото обрезало и не совсем понятно, что там сверху..
27 Apr 19 by member: _alex_nata
|
_alex_nata, там тот же продукт, но с правильным кбжу.
27 Apr 19 by member: Одинцовочка
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Одинцовочка's Weight History
|