Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
305 kcal
|
Fat: 8.44g | Prot: 10.91g | Carbs: 47.36g.
Breakfast: Полба, Смесь из Семян для Салата, Яблоко Красное, Хлопья Овсяные, Семена Льна Коричневого Натуральные, Льняное Масло, Банан, Хлопья Мелкие 4 Злака с Пшеничными Отрубями, Хлопья 4 Злака, Замороженные Ягоды, Отруби Овсяные, Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Хлопья Гречневые, Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль, Чернослив. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|