Ashtera's Journal, 26 Apr 19

Вкуснота!

View Diet Calendar, 26 April 2019:
1792 kcal Fat: 65.92g | Prot: 61.33g | Carbs: 236.62g.   Breakfast: Белый Хлеб, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Лента Авокадо, Лук, Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные, Кофе с Молоком, Source Naturals Псиллиум, Яйцо, Кабачок. Dinner: Каравай Кулич Сдобный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Блинчики на рисовой муке и молоке. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Апельсин, Дикси Киви, Клубника. more...
1776 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Breastfeeding - 40 minutes, Cleaning - 4 hours, Resting - 8 hours and 20 minutes, Sleeping - 10 hours. more...

102 Supporters    Support   

Comments 
Привет, а как с тобой пообщаться? Хочу поподробнее узнать про твоё похудение 
26 Apr 19 by member: Аидочка95
Аидочка95, можешь добавляться в инсту - ник тот же - Ashtera 
27 Apr 19 by member: Ashtera

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ashtera's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.