Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
100.7 kg
Lost so far: 33.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1956 kcal
|
Fat: 80.37g | Prot: 91.50g | Carbs: 217.18g.
Breakfast: Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Овсяная Каша на Воде, Чай. Lunch: Рис с зажаркой, Огурцы Кислого Рассола, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой. Dinner: Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Молочный Мир Сливки 10%, Молочный Мир Бифитат 2,5%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Беллакт Творог 4%. Snacks/Other: Сыр Российский, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Сыр Российский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|