|
Друзья, у кто-то когда-нибудь анализ на мочевую кислоту, она зависит от тренировок? Я тренируюсь и она у меня завышена в 1.5 раза. Врач сказала, надо не тренить 1 месяц, чтобы было ясно и что ждёт меня подагра)) тк остальные анализы в норме, то отпустила меня с миром и сказала, что я здорова. Но почки у меня все таки не идеальны. Что мне дальше делать-то? такой перерыв я не сделаю в тренировках
|
2276 kcal
|
Fat: 82.26g | Prot: 120.25g | Carbs: 261.46g.
Breakfast: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Банан, Кефир 2,5%, Good Supps Casein Night Protein. Lunch: Мистраль Горох Маш, Главсуп Харчо с Курицей, Овощное Рагу, Nina Farina Тараллини Классические, Московский Провансаль Майонез 67% Классический. Dinner: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Snacks/Other: ПП Шаурма, Куриное Филе, Snickers Мороженое Сливочное с Арахисом в Глазури. more...
|
|
1949 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 10 minutes, Elliptical - 20 minutes, Stretching (yoga) - 10 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|