Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
50.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
932 kcal
|
Fat: 55.08g | Prot: 44.92g | Carbs: 70.53g.
Breakfast: Фундук Сушеный, Запеканка 10% Творог, Сметана и Творог, ПП Кулич, Кунжутное Масло, Spomlek Сыр Радамер, Авокадо, Багет, Киви. Lunch: Приготовленный Зеленый Горошек, Кускус (Вареный), Жареное Яйцо без Жира, Редис, Перепелиное Яйцо, Том Арахисовая Паста с Чёрным Шоколадом и Воздушным Рисом, Салат с Кольраби и Крабовыми Палочками, ПП Кулич . Dinner: Своя Линия Арахис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dillydon4ik's Weight History
|