Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 62.89g | Prot: 60.03g | Carbs: 105.58g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Огурец (с Кожурой), Морковь. Lunch: Редис, Сладкий Красный Перец, Яйцо, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Barilla Макароны Отварные. Dinner: Pringles Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Арахисовая Паста, Запеканка 26.04.19. Snacks/Other: Курага, 365 Дней Миндаль Необжаренный , Макфа Мука, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Лук. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasahara's Weight History
|