Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1889 kcal
|
Fat: 92.52g | Prot: 99.12g | Carbs: 170.49g.
Breakfast: Клубника с Сахаром, Schogetten Black & White, Оладьи на Молоке, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Деревенское Молочко Сметана 15%, Ашан Киви, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Do4a Lab Omega-3, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (без Кожуры), Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Деревенское Молочко Молоко 3,5%, Секрет Хозяйки Хлопья Овсяные "Геркулес", Межениновская Птицефабрика Пастрома из Мяса Цыплят-Бройлеров Запечённая. Lunch: Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Инской Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Mivimex Соевый Соус Классический, Куртные маффины 14.04. Dinner: Кальве Кетчуп Томатный Испанские Томаты, Белозерский Агрокомплекс Фермерский Пломбир, Томская Птицефабрика Филе Цыпленка-Бройлера, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Do4a Lab Omega-3, Огурец (без Кожуры), Красная Звезда Конфеты Томские. Snacks/Other: Красная Звезда Конфеты Томские, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Инской Яйцо, Пятерочка Помидоры, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника, Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dvoe4niza's Weight History
|