|
Красивый ужин 🥘
|
2366 kcal
|
Fat: 96.54g | Prot: 131.34g | Carbs: 238.97g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Чай с Сахаром, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Лаваш Армянский. Lunch: Помидоры, Пружаны Сыр Грювер, Форель Слабосоленая, Белый Хлеб, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Спаржа по-Корейски, Лаваш Армянский, Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Nestle Кит Кат Мини, Торт Бисквитный Шоколадный, Snickers Батончик. more...
|
|
544 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Running - 10/kph - 20 minutes, Apple Health - 22 hours and 40 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anzhelap89's Weight History
|