Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 41.77g | Prot: 80.65g | Carbs: 112.69g.
Breakfast: Котлеты из Индейки Домашние, Помидоры, Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Банан, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Кокоса и Молочного Крема, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Агуша Пюре Яблоко-Банан. Lunch: Первый Вкус Кефир 0,1%, Колбаса Докторская, Хлебец. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
alisaaaach's Weight History
|