Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 63.64g | Prot: 77.15g | Carbs: 131.76g.
Breakfast: California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Груша, Natura Сыр Сливочный, Приготовленный Яичный Белок, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Maxler BCAA Powder, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Ikea Мясные Фрикадельки, Волков Белокочанная Капуста в Маринаде с Морковью, Ikea Фрикадельки Овощные. Dinner: Di&Di Конфеты Желейные Пина Колада. Snacks/Other: Ролл с Лососем, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|