Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 63.76g | Prot: 58.31g | Carbs: 80.98g.
Breakfast: Творожный Сыр, Хлеб Орловский, Кофе с Молоком. Lunch: Стейк из Свиной Шеи, Рис Вареный. Snacks/Other: Капучино, Творожный Сыр, Майонез, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Тортилья, Помидоры, Лосось. more...
|
|
1673 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo_sk's Weight History
|