Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
78.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 48.34g | Prot: 69.52g | Carbs: 172.73g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Котлеты из Индейки, Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweetlana_dor's Weight History
|