|
Na het lezen van een aantal van jullie berichten begon ik bij mezelf na te denken. Wat doe ik verkeerd. Ik weet dat ik een verkeerde coping heb met veel dingen en weet dat ik niet moet gaan diëten maar gezonde levensstijl moet aannemen omdat ik anders heel veel ga hunkeren en terugvallen. Ik ging Google en kwam op dit bericht terecht. Deze tips is eigenlijk wat ik ook al een tijdje probeer aan te houden. alsjeblieft ga geen Ebook of wat ook kopen maar lees het artikel herken jezelf erin, gebruik de tips als het bij je past en leer iets over jezelf. Maar ga geen onnodig geld uitgeven aan ebooks en diëten.
https://www.nlbewustgezond.nl/slechte-eetgewoonten-hoe-doorbreek-je-dat-5-tips/
|