Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
76.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 25.93g | Prot: 35.22g | Carbs: 217.94g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Чай, Сахар, Шарлиз Мармелад Дольки Ассорти, Жимолость, Грецкие Орехи. Lunch: Чай, Макароны Отварные, Село Зеленое Сыр Тильзитэр. Dinner: Яблоко Желтое, Красное Яблоко, Чай, Роллы Филадельфия, Grow Food Уха из Горбуши. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergeysam's Weight History
|