Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
79.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 49.98g | Prot: 45.12g | Carbs: 92.91g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Жареное Яйцо без Жира, Тушеные Овощи, Бутерброд с Красной Икрой. Lunch: La Pina Арахисовая Паста, Щедрые Хлебец Бородинский, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Зеленый Чай, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Творог 5%, Красные Яблоки, Вода. more...
|
|
2018 kcal
|
Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария30077's Weight History
|