Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
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73.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1183 kcal
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Fat: 25.07g | Prot: 61.22g | Carbs: 177.61g.
Breakfast: Caqui. Lunch: M&M's Chocolate Ao Leite, Itambé Doce de Leite Tradicional, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dinner: Nutry Barra de Cereal Bolo de Chocolate, Caqui, Itambé Doce de Leite Tradicional, Itambé Leite em Pó Integral, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Isabela Bolacha de Maizena, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Dona Benta Bolo de Chocolate, Yoki Canjiquinha de Milho Pronta ( Leite Desnatado). more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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fabio1775's Weight History
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