Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
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82.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2735 kcal
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Fat: 68.62g | Prot: 178.24g | Carbs: 349.22g.
Breakfast: Maçã, Santa Clara Leite, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Pinha, Arroz Branco (Cozido), Ovo. Lunch: Batata Doce Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Fígado de Galinha. Dinner: Fígado de Galinha, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Maçã, Clara de Ovo, Ovo, Feijão Preto Cozido, Fígado de Galinha, Batata Doce Cozida. more...
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Losing 1.5 kg a Week
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ThiagoSO's Weight History
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