Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
73.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 81.91g | Prot: 81.78g | Carbs: 129.98g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Рис Вареный, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Говяжий Фарш. Dinner: Сметана 20%, Морковь, Активиа Натуральная, Творог 18%. Snacks/Other: Апельсин, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofo4ka94's Weight History
|