Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
53.8 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 51.82g | Prot: 46.80g | Carbs: 135.79g.
Breakfast: Банан, Борщ, Овсяное Печенье, Котлета Свиная, Сухари, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Кокоса и Молочного Крема, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние. Lunch: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
alisaaaach's Weight History
|