Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 43.15g | Prot: 78.61g | Carbs: 141.55g.
Breakfast: Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный, Красный Октябрь Алёнка Сладкая Мозаика, Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный, Зеленый Чай, Сырники Домашние. Lunch: Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Сырники, Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный, Зеленый Чай, Куриные Котлеты на Пару, Dolce Granto Сыр Пармезан, Кухмастер Соус Татарский, Ячневая Каша на Воде. Dinner: Коньяк, Кофе с Сахаром, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Натуральный", Куриные Котлеты на Пару, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Snacks/Other: Спартак Шоколад Молочный "Аленка", Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Зеленый Чай, Пятерочка Апельсин. more...
|
|
1589 kcal
|
Exercise:
Exercise Machine - 41 minutes, Sleeping - 23 hours and 19 minutes. more...
|
Losing 81.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.a.a.anastasia's Weight History
|