|
Вес пока не двигается, да весы у меня нуждаются в ровном полу, но у меня везде ленолиум и он не идеально ровен, поэтому бесполезно, смотрю свои изменения замерами, вот как это выглядит, (28.03-об. т-99;24.04-90)(об. ж-110;103)(об. б-110;105)-всё соответственно в период с 28.03-24.04.2019г, ползем дальше, но уже легче...
|
1488 kcal
|
Fat: 63.86g | Prot: 104.44g | Carbs: 124.33g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Oltermanni Сыр 17%, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Олейна Подсолнечное Масло, Макароны Отварные. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Протеин Тирамису. Dinner: Петелинка Филе Куриное с Овощами. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной. more...
|
|
3810 kcal
|
Exercise:
Вращение на круге - 40 minutes, Google Fit - 23 hours and 20 minutes. more...
|
|