Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
112.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1890 kcal
|
Fat: 64.79g | Prot: 94.15g | Carbs: 235.88g.
Breakfast: Мёд, Малиновое Варенье, Активия Йогурт Натуральный, Яйцо (Целое), Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Традиционный Итальянский Соус, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Мякоть Бедра, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Dr. Korner Хлебец Медовый, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Капуста Белокочанная, Дядя Ваня Кукуруза Сладкая, Cherry Zero, Coca-Cola Cherry без Сахара, Крекер Волжские Рыбки, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Snacks/Other: Кукуруза Сладкая. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
filimonova.ewa's Weight History
|