Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
92.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2035 kcal
|
Fat: 98.40g | Prot: 117.49g | Carbs: 166.00g.
Breakfast: Останкино Колбаса Молочная, Итальянский Салатный Соус (Обезжиренный), Каравай Хлеб Черный Столовый, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Яшкино Рулет Шоколадный, Каравай Хлеб Черный Столовый, Куриная Грудка Отварная, Фасоль Стручковая, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Останкино Колбаса Молочная, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Каравай Хлеб Черный Столовый, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.gricenko.82's Weight History
|