Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
72.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2024 kcal
|
Fat: 74.12g | Prot: 170.57g | Carbs: 166.40g.
Breakfast: Pianamiele Miele di Acacia, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Marmellate e Conserve, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Cuoredi Farina di Avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Frulla' Polpa di Mela, Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno, Insalata Mista Verde. Dinner: Noci, Grana Padano Bocconcini, Coop Speck Alto Adige I.g.P., Emmegi Piadina Fresca. Snacks/Other: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0% con Miele, Caffè Macchiato. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
caronte78va's Weight History
|