Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
69.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 100.03g | Prot: 125.31g | Carbs: 92.48g.
Breakfast: Boombar Арахисовая Паста, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Protein Pancake, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Чахохбили из Курицы, Гречка Отварная. Dinner: Жареная Картошка, Мираторг Ребрышки Свиные Гриль, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Magnum Протеин. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artaharper's Weight History
|