|
Ужин: котлета куриная 214 ккал, картофельное пюре с молоком и маслом 170 ккал.
|
1664 kcal
|
Fat: 53.46g | Prot: 49.41g | Carbs: 250.72g.
Breakfast: Царь Хлопья 3 Злака, Льняное Масло, Цельное Молоко. Lunch: Увелка Крупа Перловая, Вологодская Ягода Маслята Быстрозамороженные Резаные, Лук, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. Dinner: Greenfield Чай Черный, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Сушки, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Пицца Домашняя, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Зеленый Чай, Сушка, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Лимон, Имбирь. more...
|
|
2553 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Desk Work - 6 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|