Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
879 kcal
|
Fat: 36.13g | Prot: 28.63g | Carbs: 114.74g.
Breakfast: Roshen Сливки Ленивки, Добров Московская Колбаса, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Куриное Филе, Булгур. Snacks/Other: Жайвір Конфета Like на Фруктозе со Стевией, Банан, Шоколадное Печенье. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rina.Nikitina's Weight History
|