Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 71.48g | Prot: 57.69g | Carbs: 168.91g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Молоко 3,2%, Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Плавленый Сыр. Lunch: Мороженое, Kamis Горчица Французская, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Лэнд Суп Грибной , Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Snacks/Other: Вода, Вода. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|