Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
74 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 14.69g | Prot: 82.94g | Carbs: 206.51g.
Breakfast: Сахар, Белый Рис (Длиннозерный), Вареное Яйцо. Lunch: Ашан Киви, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Брюссельская Капуста, Куриное Филе. Dinner: Сахар, Яблоко Зеленое, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serebryanaya65's Weight History
|