Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
77 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 78.50g | Prot: 66.83g | Carbs: 167.89g.
Breakfast: Меридиан Морской Коктейль в Масле, Славянка Золотой Степ (19г), Хрустим Сухарики Твистер Чикен, Яйцо Всмятку, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Белый Хлеб. Lunch: София Печенье "Домашние Грибочки", Славянка Золотой Степ (19г), Говядина Отварная, Борщ с Говядиной, Белый Хлеб. Dinner: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Разносол Фунчеза по-Корейски, Перловка Отварная. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaMazda's Weight History
|