Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 53.23g | Prot: 91.09g | Carbs: 133.69g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Магнит Яблоко, Глобус Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Магнит Банан, Творог 5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог, Кофе с Молоком, Сибирская Клетчатка Клетчатка с Семенами Чиа, Талицкие Молочные Фермы Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья2308's Weight History
|